conferencia Rosa Legarra en el congreso de SEDIBAC part 2

o Cuadro de referencia. Hay personas que al tomar decisiones toman como referencia su propio criterio interno o personas que toman como referencia criterios del exterior (opiniones externas). 3. Metaprogramas de ACTITUD ante una situación. • Asociado/Disociado: Asociado, es el estado que tenemos cuando revivimos una experiencia de nuestra vida como si estuviera ocurriendo en este momento de nuevo, con todas las emociones, sentimientos, pensamientos y sensaciones. Es como si fuéramos el protagonista de la película. Disociado es el estado contrario, revivir una experiencia como público de esa película. De esta manera, las circunstancias del presente nos provocan menos dolor, en la nostalgia o el deseo de algo mejor que se fue o que vendrá. Al estar como espectadores de nuestra propia experiencia, estamos separados de nuestras emociones, sentimientos y sensaciones, así como también de nuestro diálogo interno. • Semejanzas o Diferencias: Hay personas que tienden a prestar atención a lo que nos diferencia respecto a los demás y otras personas a lo que nos iguala. Por ejemplo, unas personas tienden a acercarse hacia lo que les produce placer, otras tienden a alejarse de lo que les produce sufrimiento. Unas prestan atención a las diferencias mientras que otras lo hacen en las semejanzas. Ninguna es mejor ni peor, solo son diferentes formas de procesar la información. • Feed-Back: Interno o externo, para saber si he hecho algo bien o mal, necesito la respuesta del otro (externo) o mi propio criterio (interno). • Jerarquización de criterios por relación de poder: Prestando atención a cual es el objetivo en la comunicación, si lo que interesa es el poder (control), la filiación (relaciones) o la realización (las metas). 23 Tomar conciencia de nuestros metaprogramas permite que seamos capaces de comprender nuestros propios procesos internos, de entender cómo y porqué funcionamos de determinada manera, en un contexto determinado y, además, identificar los componentes de lo que nos motiva. Bach dividió los 38 remedios en 7 grupos. En cada uno de los grupos incluyó esencias florales con un denominador común. Es normal que alguien que se caracteriza por tener un estado emocional concreto, se “pasee” por el resto de las flores pertenecientes al mismo grupo floral. Desde los metaprogramas, observamos que esa característica común de las esencias de cada grupo, se relaciona con un metaprograma concreto, aunque luego cada estado emocional tenga otros matices. Si tenemos en cuenta esto, a la hora de trabajar con la persona, tenemos, de nuevo, más información para propiciar el cambio. • Grupo de los que sienten temor: Metaprograma: Tendencia a alejarse de lo negativo: Aspen, Cherry Plum, Mímulus, Red Chestnut, Rock Rose. Los estados emocionales que pertenecen a este grupo se caracterizan principalmente por las conductas de evitación. Es decir, al actuar, en vez de acercarse a lo positivo, quienes están en una de estas flores, gastan toda su energía en evitar la situación que les provoca el miedo, muchas veces paralizante. A su vez, a diferencia de Red Chestnut, el resto de las otras tiende a estar asociado. En el caso de Red Chestnut, disociado. • Grupo de los que sienten incertidumbre: Metaprograma: necesidad de Feed-back externo: Cerato, Gentian, Scleranthus, Gorse, Hornbeam, Wild Oat. Las esencias florales de este grupo se caracterizan porque la persona de una u otra forma siente inseguridad, incertidumbre, duda. Al margen de los matices, este grupo funciona desde la necesidad de una respuesta del entorno para tomar decisiones, para avanzar, no conectan con la verdadera intuición y con el conocimiento interior que les guiaría hacia lo que realmente quieren. • Grupo de los que sienten escaso interés por las circunstancias del presente: Los metaprogramas que les caracterizan serían los que tienen que ver con la línea del tiempo, la disposición, pasado y futuro: Chestnut Bud, Clematis, Honeysuckle, Mustard, Olive, White Chestnut, Wild Rose. Las personas que se encuentran en este grupo tienen la mirada puesta o bien en el pasado como algo que siempre fue mejor o en el futuro, como algo que vendrá y que aportará cosas más interesantes que el ahora. No están interesados en el presente, en el aquí y ahora. A trabajar lo que el presente puede aportarles. La desconexión con el presente les condiciona para avanzar, para producir cambios, para ser más felices. Otro metaprograma característico es la disociación. • Grupo de los que tienen hipersensibilidad a las ideas e influencias ajenas: metaprogramas orientados hacia la relación: el Feed–back externo y en gran medida la 3ª posición: Agrimony, Centaury, Holly, Walnut. Las personas de este grupo se mueven con la mirada puesta en lo que dirá el otro, en la relación establecida, pierden la conexión consigo mismo, porque actúan en función del otro. • Grupo del Abatimiento o Desesperación: el metaprograma que más caracteriza a los estados emocionales de este grupo es la 1ª posición: Crab Apple, Elm, Larch, Oak, Pine, Star of Star of Bethlehem, Sweet Chestnut, Willow. Están tan centrados en su abatimiento y/o su 24 desesperación, bien porque están centrados en su relación con su cuerpo, con la culpa, con el no quererse, con un trauma nuevo o viejo, con el resentimiento de “sólo me pasa a mí”, etc. que en esos momentos, la relación con el otro pasa a un segundo plano. • Grupo de la Soledad: El metaprograma que más caracteriza a este grupo es el de 1ª posición: Water Violet, Heather, Impatiens. Cualquiera de los tres estados de este grupo, están centrados en ellos mismos. O bien con la intención de que les dejen en paz, sin tener interés en la relación con los otros, Water Violet, o van tan rápido que prefieren hacerlo todo en soledad, Impatiens, o bien, huyendo de la soledad y buscando desesperadamente atención y compañía, se centran exclusivamente en sí mismos, Heather. • Grupo de excesivo cuidado por el bienestar de los demás. El metaprograma que más les caracteriza es el de semejanzas y diferencias. En este grupo la tendencia es prestar atención a aquello que nos diferencia de los demás: Chicory, Beech, Rock Water, Vervain, Vine. En un principio, el título de este grupo nos hace pensar que lo importante para ellos es la relación que tienen con los otros. Sin embargo, todo lo que hacen lo hacen para conseguir algo de quienes les rodean. Su intención es la de cambiar al otro. Otro metaprograma que les caracteriza es el de jerarquización de criterios por relación de poder. Y esto es todo. Espero haber encendido vuestra curiosidad para continuar indagando y sumando miradas en este trabajo que tanto amo. Gracias a los que me habéis escuchado. A SEDIBAC por darme la oportunidad de estar aquí y hablar de lo que me apasiona. Gracias a Carmen Almansa por tanto. A tantos terapeutas florales y amantes de las flores de los que cada día aprendo y sumo. Gracias a mi gente, que sin saber de flores, han hecho posible que sup